Kejutan Waktu Maghrib...hampess tull

ni bukan kejutan af ok

Petang tadi aku balik kerja macam biasa.

Dah melepasi semua traffic jam disekitar office (kat dalam kawasan ofis pun boleh jam), terus naik DUKE yg sampai hari ni boleh lalu dengan selesanya sampai ke Ampang.

Sampai je kawasan Ampang, terus aku ke kedai makan. Yela dah kerja satu hari mestila laparkan padahal tengah hari, pagi sume makan nasik huhuhu. Tapi kali ni dinner lainla sikit western style, burger je pun hehe.

Dalam tengah makan tu, hujan pun turun. Boleh tahan lebatnyaa tapi takde tanda2 yg hujan tu akan berlarutan sampai ke tengah malam. Jadi aku agak malam ni mesti panas sikitlah. Tapi pikir2 balik takpe la, kat dlm bilik tido kan ada aircond. Tak hujan pun tido sama je sampai ke pagi siap liat nak bangun lagi.

Sampai je depan pintu pagar rumah, aku rasa pelik tgk apahal la almari kasut aku yg sampai ke siling tu beralih arah. Tgk2 lagi sekali baru aku perasan aircond aku dah TAKDE. Masa tu terkujat jugak aku, mana pulak pegi aircond aku nih. Takkan pulak maid aku bawak turun cuci kot. Tinggi tu sebab selalunya org service siap naik tangga lagi bawak turun.

Dah parking, baru maid aku keluar cakap dia pun tak tau mana pegi aircond tu. Yg bestnya dia ingat aku suruh org ambik bawak pegi service. Yg tak bestnya dia pun tak reti2 nak call aku or my other half utk tanya betul ke org bawak pegi service. Nilah akibatnya suka assume, pastu confident je dgn assumption dia tu.

Hidung gua dah berasap masa tu. Baru teringat belum solat maghrib lagi dah pukul 8, terus aku solat dulu.

Pastu baru maid aku cite apa yg terjadi, itupun dia dengar dari jiran sebelah.

Pastu, aku pun terus call jiran aku nak tanya more detail lah sebab wife dia cakap dia nampak si lahanat tuh. Dia cakap dia pun ingatkan org tu dtg service aircond rumah aku.  Sebabnya, dia nampak budak tu tapi budak tu buat selamba je. Sempat hisap rokok lagi tu. Dah la datang naik motor sorang, siap bawak motor masuk dalam kawasan rumah lagi. Yg bestnya, lepas bukak aircond budak tu sempat lagi tolong siram pokok bunga kat laman rumah aku. Nilah yg dinamakan sambil kencing minum air.

Berani tul diorang nih, aku cadangkan org2 yg berani camni kalau kena tangkap antar je gi palestin, baru diorang tau harga keberanian diorang tuh. Cikai2 pun antar ke pakistan la dok dgn ir knizam at work in islamabad hehe.

Waktu kejadian berlaku waktu pagi nak tengah hari.

Berasap la gua nak tido malam ni. huhuhu

Panas..Panas..Panas

dalam keadaan skrg ni aku wish kalau aku tgk kat luar rumah, aku nampak snow mcm kat atas nih...

panas siottt..dah lama tak hujan agaknya

takpun dia nak hujan tapi cam tak ikhlas je..last2 berkuap jadinya..

bila bukak aircond pun tak rasa sejuk, bukak kipas pun still rasa sama gak..ni yg rasa nak migrate gi uk ke nz nih...pheewwhh

last2 minum je la air ais...

Mandi Air Sejuk

korang tiap2 ari mandi air panas ke sejuk.....dulu2 tiap ari aku mandi air sejuk...skrg ni air panas memanjang jadi pilihan hati aku hahaha..tapi byk kebaikan mandi air sejuk nih...

Mengikut petua orang-orang tua dan kini disokong pula oleh banyak kajian klinikal, mereka yang sedang sakit tekak, demam selesema, sakit kepala ataupun batuk, disyorkan agar membiasakan diri dengan amalan mandi air sejuk pada awal pagi.

Air sejuk bertindak ‘mengejutkan’ sistem imunisasi seterusnya mengaktifkan penghasilan hormon untuk keperluan tubuh secara keseluruhan. Ini bermakna, hormon tersebut dapat membantu mengawal keadaan normal tubuh daripada simptom-simptom dan kesan akibat penyakit tertentu.

Secara teorinya, tubuh manusia memberi reaksi pada kesan penyejukan dengan mengumpulkan semua darah yang panas ke bahagian teras badan untuk menghimpunkan khasiat sekali gus melindungi organ-organ penting.

Ketika itulah hormon dihasilkan dan kemudian disebarkan semula ke seluruh bahagian tubuh apabila salur darah yang sejuk mencairkan darah bagi memudahkan peredaran hingga ke lapisan kulit.

Dalam kajian yang dijalankan di Thrombosis Research Institute, Hospital Brompton di London mendapati bahawa amalan mandi air sejuk boleh meninggalkan kesan yang dramatik termasuk memperbaiki penghasilan hormon seks yang membantu memulih tenaga lelaki dan kesuburan wanita.

Selain itu, ia juga boleh memberi tenaga kepada mereka yang mengalami sindrom letih yang teruk, mengurangkan kes serangan jantung dan strok (kerana ia melancarkan peredaran darah), serta meningkatkan paras sel darah putih.